สารพิษตกค้างในร่างกายอันตรายกว่าที่คิด! วิธีไหนที่ช่วยดีท็อกซ์สารพิษในร่างกายได้
เคยรู้สึกไหมว่าแม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง กินคลีนตามสูตร หรือออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ก็ยังรู้สึกเหนื่อยล้า ผิวดูโทรม ระบบขับถ่ายไม่ดี และควบคุมน้ำหนักตัวได้ยาก? ปัญหาเหล่านี้อาจไม่ได้มาจาก “วินัย” ที่ขาดหายไป แต่เป็นเพราะ “สารพิษตกค้างในร่างกาย” ที่สะสมมากขึ้นทุกวันโดยไม่ทันรู้ตัว โดยเฉพาะไลฟ์สไตล์ชีวิตคนเมืองที่เต็มไปด้วยมลภาวะ ฝุ่น ควัน ความเครียดสะสม รวมถึงการรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด ของแปรรูป และอาหารปรุงสำเร็จเป็นประจำ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยเร่งให้ร่างกายสะสมสารพิษเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ บทความนี้จาก THE KLINIQUE ชวนดูอันตรายจากสารพิษตกค้างในร่างกาย พร้อมวิธีล้างสารพิษในร่างกายเพื่อให้คุณมีสมดุลร่างกายที่ดีจากภายใน สารพิษตกค้างในร่างกายคืออะไร? ทำไมควรล้างสารพิษตกค้าง สารพิษตกค้าง คือ สารแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย และเริ่มสะสมเพิ่มพูนปริมาณไปอย่างช้าๆ ทั้งจากอาหารที่ปนเปื้อน ยา สารเคมี มลภาวะต่างๆ รวมถึงสารที่ร่างกายสร้างขึ้นและไม่สามารถขจัดออกได้หมด เช่น กรดยูริก ไขมันเลว (LDL) และคอเลสเตอรอลส่วนเกิน คาร์บอนไดออกไซด์ และฮอร์โมนต่างๆ ซึ่งหากปล่อยไว้นานอาจทำให้ตับ ไต ลำไส้ และระบบภูมิคุ้มกันต้องทำงานหนัก ส่งผลให้เกิดภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง ผิวพรรณหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ในบางรายอาจมีปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ […]