Pure 24Karat Facial Contour Treatment ที่สุดของศาสตร์ฟื้นฟูผิวด้วยทองคำบริสุทธิ์
Pure 24Karat Facial Contour Treatment โปรแกรมทรีตเมนต์สุดพรีเมียมจาก THE KLINIQUE มอบสุนทรียภาพแห่งการปรนิบัติผิวด้วยศาสตร์การนวดยกกระชับผิวหน้าขั้นสูงที่ผสมผสานคุณค่าทองคำบริสุทธิ์ 99.99% กับการนวดหน้าแบบ Swedish Deep Facial Lifting Technique เทคนิคเฉพาะที่เดอะคลีนิกค์ และการฟื้นบำรุงผิวด้วยความเย็น Cryotherapy พร้อมกับสารอาหารบำรุงผิวที่ทรงประสิทธิภาพจากผลิตด้วยเทคโนโลยี Elastosome กว่า 7 ชนิด และมาส์กวิตามินจากฝรั่งเศส ช่วยฟื้นบำรุงผิวพรรณ ปรับผิวขาวใส สุขภาพดี และยกกระชับผิวปรับรูปหน้าให้เรียวสวยได้อย่างชัดเจน Pure 24Karat Facial Contour Treatment เหมาะสำหรับปัญหาผิวแบบไหน ผู้ที่ต้องการเพิ่มความกระชับให้ผิวและรูปหน้า ผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอย ผู้ที่ปัญหาผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส ผู้ที่ปัญหาผิวแห้งกร้าน ผิวสัมผัสไม่เรียบเนียน Pure 24Karat Facial Contour Treatment ที่สุดของศาสตร์ฟื้นฟูผิวด้วยทองคำ พร้อมปรับรูปหน้าเรียวสวย เคล็ดลับความงามในอุดมคติตั้งแต่ยุคพระนางคลีโอพัตรา ที่มีการใช้คุณค่าของทองคำบริสุทธิ์ในการฟื้นบำรุงผิวพรรณและลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย นอกจากนั้นยังถูกใช้เป็นตัวแทนของความงามอันเลอค่าในหลากหลายประเทศมาทุกยุคสมัย THE KLINIQUE จึงสร้างสรรค์โปรแกรมการฟื้นฟูผิวด้วยทองคำบริสุทธิ์ […]
ทำ Pico Laser แล้วผิวบางจริงหรือ? ดูแลอย่างไรไม่ให้ผิวพังหลังทำโปรแกรม PICO Clear Enlighten FX
ล็อกผลลัพธ์ หลังทำ Pico Laser อวดผิวปังแบบไม่พัง ต้องดูแลยังไง หลังจากที่เราไปลงทุนทำสวยด้วย Pico Laser เพื่อจัดการกับปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือรอยสิวกันมาแล้ว ขั้นตอนที่สำคัญไม่แพ้กันเลยก็คือ การดูแลหลัง Pico Laser เพราะนี่คือช่วงที่ผิวของเรากำลังบอบบางและต้องการการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ หากดูแลไม่ดีแทนที่จะได้ผิวสวย อาจจะกลายเป็นผิวพัง มีปัญหาอื่นตามมาได้เลย ซึ่งการดูแลหลัง Pico Laser ที่ถูกต้องจะช่วยให้ผิวฟื้นฟูตัวเองได้ไว ลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ และที่สำคัญคือช่วยส่งเสริมให้ผลลัพธ์ของการทำเลเซอร์ได้ประสิทธิภาพสูงสุดด้วยค่ะ Checklist หลังทำ Pico Laser ห้ามทำอะไรบ้าง ในช่วงแรกหลังทำเลเซอร์ ผิวจะอ่อนแอและไวต่อสิ่งกระตุ้นเป็นพิเศษ ดังนั้นการรู้ว่าหลังทำ Pico Laser ห้ามทำอะไรบ้าง จึงเป็นการช่วยป้องกันให้ผิวได้พักฟื้นอย่างปลอดภัย งดสัมผัส แกะ เกา หรือถูหน้าแรงๆ บางทีอาจจะมีอาการคันยุบยิบ หรือมีสะเก็ดเล็กๆ เกิดขึ้น ซึ่งควรปล่อยให้สะเก็ดหลุดไปเองตามธรรมชาติ การไปแกะเกาอาจทำให้ผิวอักเสบ ทิ้งรอยดำหรือเกิดแผลเป็นได้ พักการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ในช่วง 24 ชั่วโมงแรก แนะนำให้ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำเปล่าที่อุณหภูมิปกติอย่างเบามือที่สุด […]
มีจริงไหม? เลเซอร์ที่ช่วยรักษาฝ้า กระ หลุมสิว ผิวใสได้ในโปรแกรมเดียว PICO Laser คือคำตอบจริงหรือ?
ปัจจุบันนวัตกรรมการเลเซอร์นั้นพัฒนาการไปค่อนข้างไกลมาก ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยมากยิ่งขึ้นส่งผลให้วงการหัตถการผิวหนังเติบโตอย่างรวดเร็ว เรียกได้ว่ามีเครื่องมือใหม่ ๆ อัพเดตออกมาอยู่ทุก ๆ ปี ไม่ว่าอายุจะเข้าเลขไหน ปัญหาผิวไม่มีผลกับเราอีกต่อไปเพราะเครื่องมือเหล่านี้ช่วยคงความอ่อนเยาว์ได้เป็นอย่างดี และวันนี้ Pico laser ก็เป็นเลเซอร์อีกประเภทหนึ่งที่เรียกได้ว่ามาใหม่ ใครที่ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าคืออะไร การทำงานเป็นแบบไหน วันนี้เรามีคำตอบ Pico laser คืออะไร? แสงเลเซอร์พลังสูงที่ถูกปล่อยออกมาด้วยความเร็วระดับ Picosecond หรือ 1 ต่อ ล้านล้านวินาที ด้วยความเร็วระดับนี้ทำให้เกิดแรงกระแทกที่เม็ดสีจนทำให้เม็ดสีแตกละเอียดจนสลายไปอาจมีบางส่วนที่หลงเหลือแต่ก็เล็กจนทำให้ร่างกายสามารถกำจัดออกไปได้ด้วยตัวเอง เรียกได้ว่าเป็นการกำจัดปัญหาเม็ดสีบนผิวได้อย่างตรงจุด รักษาปัญหาผิวได้ค่อนข้างมาก ไม่ว่าจะเป็น ฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยสิว และหลุมสิว เป็นต้น โดยไม่ทำลายผิวข้างเคียง Pico laser ดีอย่างไร? ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ ไม่ต้องพักหน้านาน ไม่ทำร้ายผิวหนังด้วยความร้อนเพราะยิงด้วยพลังงานที่กระแทกเม็ดสีจนแตกละเอียด ทำให้ผิวไม่ไหม้ ไม่เพียงแต่กำจัดเม็ดสีได้เท่านั้น Pico laser ยังช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังชั้นลึกได้อีกด้วย แต่ทั้งนี้ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับตัวบุคคล อาจจะต้องทำอย่างต่อเนื่อง 3-5 ครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากใครที่กำลังลังเลว่า Pico laser ดีไหม […]
Pico Laser vs เลเซอร์ทั่วไป ต่างกันยังไง รักษาฝ้า กระ หลุมสิว ดีกว่าจริงหรือ?
ไม่ว่าวันนี้คุณจะพบปัญหาผิวด้านใด นวัตกรรมด้านความงามในปัจจุบันเอาอยู่แน่นอนด้วยเทคโนโลยีที่ล้ำสมัยส่งผลให้ผู้คนในปัจจุบันมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์ สวยใส ไม่เปลี่ยนไปตามกาลเวลา นั่นยิ่งทำให้สาวๆเกิดความมั่นใจมากยิ่งขึ้น และเพิ่มความสะดวกให้กับผู้เข้ารับบริการด้วยการกระจายสาขาไปทั่วประเทศ ความสวยพร้อมเสิร์ฟให้คุณแล้ว เทคโนโลยีเลเซอร์กำจัดริ้วรอยและร่องรอยของแผลเป็นก็เป็นอีกหนึ่งการรักษาที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบันโดยเฉพาะรักษาฝ้า กระ หลุมสิว เรียกได้ว่าเป็นการนำเทคโนโลยีแบบใหม่เข้ามาผสานศาสตร์ด้านความงามและได้ผลเป็นอย่างดี หลักการทำงานของ Pico Laser หลักการทำงานของ Pico Laser คือ ตัวเลเซอร์ทำงานโดยการยิงคลื่นพลังงานแสงที่มีความเร็วสูงในระดับพิโกวินาที (1/ล้านล้านวินาที) เพื่อสร้างแรงกระแทกเข้าสู่ผิวหนัง ทำให้เม็ดสีที่อยู่บนร่างกายแตกตัวออกเป็นอนุภาคขนาดเล็กมากจนร่างกายสามารถกำจัดออกได้เองตามธรรมชาติ นอกจากนี้ Pico Laser ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังและอีลาสตินใหม่ มีส่วนช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส โดยพลังงานของ Pico Laser เองนั่นไม่ส่งผลให้มีความร้อนสะสมในเนื้อเยื่อ ลดความเสี่ยงการเกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวไหม้หรือรอยดำ เรียกได้ว่าปลอดภัยกว่าการเลเซอร์แบบเก่ามากเลยทีเดียว Pico Laser กับการรักษาฝ้า กระ หลุมสิว หมดกังวลเรื่องปัญหาผิวไปได้เลยเพราะ Pico laser ฝ้า กระ เอาอยู่ ด้วยเทคโลยีการรักษาสมัยใหม่ ปลอดภัยต่อผิวหนังยกระดับการเลเซอร์ให้สูงขึ้นได้อย่างน่าประทับใจ ไม่เพียงเท่านั้นยังครอบคลุมการรักษาในส่วนของ Pico laser หลุมสิวอีกด้วย ลบได้ทุกรอยบนใบหน้าไม่ให้เหลือแม้แต่ปลายเล็บ กำจัดได้ลึกถึงต้นตอ […]
เปิดตัวศูนย์ปลูกผมใหม่ พร้อมเปิดตัวนวัตกรรมการปลูกผม เทคนิคเฉพาะของ “THE KLINIQUE HAIR CENTER x DR.BIRD”
THE KLINIQUE เปิดตัวศูนย์ปลูกผมแห่งใหม่ใจกลางสยยามสแควร์ พร้อมนำนวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ๆ อัปเดตก่อนใคร และวางทิศทางสู่ Medical Wellness Hub ด้านเส้นผมของประเทศไทย เมื่อวันที่ 9 ธันวาคม 2568 ที่ผ่านมา THE KLINIQUE ได้ประกาศเปิดตัว “THE KLINIQUE HAIR CENTER x DR.BIRD” อย่างเป็นทางการ พร้อมเปิดตัวคุณหมอเบิร์ด พญ.กชมล มโนนุกุล MD,ABHRS : แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง สาขาโรคเส้นผมและการผ่าตัดปลูกถ่ายเส้นผม (Specialized Hair Transplant surgeon) ซึ่งคุณหมอเบิร์ด เป็นแพทย์เฉพาะทางผิวหนังรักษาโรคเส้นผมและการผ่าตัดปลูกผม และเป็นแพทย์อเมริกันบอร์ด American Board of Hair Restoration Surgery (ABHRS) ที่ได้รับการรับรองจากสมาคมและที่ได้คะแนนสอบสูงสุดอันดับ 1 ของโลก นอกจากนี้คุณหมอเบิร์ด เป็นแพทย์ที่มีประสบการณ์ด้านการปลูกผมสูง และยังเป็นเป็นแพทย์คนแรกในประเทศไทย ที่ได้รับการรับรองจาก Dr.Jae Hyun […]
THE KLINIQUE Hair Center เปิดตัวศูนย์ปลูกผมใหม่ นำ AI วิเคราะห์เส้นผม
THE KLINIQUE เปิดตัวศูนย์ปลูกผมใหม่ นำ AI วิเคราะห์เส้นผม วางทิศทางสู่ Medical Wellness Hub ด้านเส้นผมของประเทศไทย THE KLINIQUE ประกาศเปิดตัว “THE KLINIQUE HAIR CENTER x DR.BIRD” อย่างเป็นทางการ นับเป็นหมุดหมายสำคัญขององค์กรในการยกระดับจากคลินิกความงาม สู่การเป็น ศูนย์กลาง Medical Wellness ด้านเส้นผม ที่ผสานเทคโนโลยีและแพทย์เฉพาะทางเข้าไว้ด้วยกัน โดยมีไฮไลต์สำคัญคือการนำ AI Hair Scan เทคโนโลยีที่ช่วยประเมินปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะเชิงลึก ตั้งแต่โครงสร้างเส้นผม สภาพหนังศีรษะ ไลฟ์สไตล์ ไปจนถึงการออกแบบรูปลักษณ์ในอนาคต เพื่อให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำและเป็นธรรมชาติที่สุด AI อยู่เบื้องหลังการประเมิน แต่ “แพทย์” ยังคงเป็นหัวใจ นาย วีระศักดิ์ สินทรัพย์ไพบูลย์ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท โรงพยาบาลเดอะคลีนิกค์ จำกัด กล่าวว่า “AI ไม่ได้ถูกนำมาใช้เพราะเป็นเทรนด์ แต่เพราะมันช่วยให้การแพทย์มีมาตรฐาน มีข้อมูลสนับสนุนการตัดสินใจ และช่วยให้ทั้งแพทย์และผู้รับบริการเข้าใจตรงกันมากขึ้น […]
รีวิวโปรแกรม Thermage FLX PRO ดียังไง? ทำไมหลายคนถึงเลือกทำต่อเนื่องเป็น 10 ปี!!!
หากพูดถึงหัตถการยกกระชับใบหน้าให้เรียวสวยได้โดยไม่ต้องผ่าตัดที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากทั้งในกลุ่มดาราชื่อดัง อินฟลูเอนเซอร์ รวมถึงกลุ่มบุคคลทั่วไปที่สนใจดูแลตัวเองให้ดูดีเสมอ หนึ่งในหัตถการที่โดดเด่นและถูกพูดถึงเป็นอย่างมากนั่นก็คือ Thermage (เทอร์มาจ) โปรแกรมยกกระชับที่ช่วยให้หน้าเล็กลงดูเด็กลงได้อย่างชัดเจน คงผลลัพธ์ยาวนานเมื่อทำอย่างต่อเนื่องเพราะเห็นผลลัพธ์ชัดเจนทุกครั้งที่ทำ กรอบหน้าชัด หน้าเรียวเล็กขึ้นกล้องแบบดาราแบบไม่ต้องพึ่งแอปฯ รีวิว Thermage จากประสบการณ์จริง หลังทำอย่างต่อเนื่อง 10 ปี ยืนหนึ่งเรื่องงานผิวและความเป๊ะของกรอบหน้า ทำให้หลายคนที่ได้ลองทำครั้งแรกแล้ว ในปีต่อๆ มาก็ยังคงเลือกทำ Thermage FLX PRO ที่ THE KLINIQUE อย่างต่อเนื่องมานานกว่า 10 ปี โดยเข้ามาดูแลผิวและกระชับใบหน้าอย่างน้อยปีละครั้ง และในบางท่านถึงกับรีวิวให้ว่ามีช่วงที่น้ำหนักตัวเพิ่มจนทำให้หน้าดูกลมก็จะเข้ามาทำถึง 2 ครั้ง/ ปี เพื่อเคลียร์ปัญหากรอบหน้าให้เป๊ะทุกองศาโดยจุดที่กังวลมากเป็นพิเศษคือช่วงกระเปาะแก้มใกล้มุมปาก และบริเวณโหนกแก้มที่อยากปรับให้ดูเล็กลง เพื่อให้หน้าเรียวสวยได้รูปมากขึ้น สำหรับประสบการณ์ในการทำ Thermage ที่ THE KLINIQUE ลูกค้าผู้ใช้บริการจริงเล่าว่าประทับใจทุกครั้ง เพราะคุณหมอจะประเมินปัญหาผิวอย่างละเอียดและรับฟังจุดที่รู้สึกกังวลอย่างเข้าใจ ก่อนทำมีการแปะยาชาเพื่อบรรเทาความรู้สึก ระหว่างทำอาจรู้สึกร้อนๆ ที่ผิวหน้าบ้างแต่เป็นความเจ็บที่ทนไหว หลังทำเสร็จก็เห็นความเปลี่ยนแปลงได้ทันทีว่ากรอบหน้าเล็กลง ช่วงแก้มและเหนียงกระชับขึ้น แถมยังกลับมาแต่งหน้า ใช้ชีวิตได้ตามปกติโดยไม่ต้องพักฟื้น ขอยกให้ Thermage เป็นหัตถการยกกระชับผิวที่ชอบที่สุด และไว้วางใจให้ […]
วิธีรักษารอยแดงจากสิวที่ดีที่สุด ทำไมต้องเป็น VBeam Laser เท่านั้น!
รอยแดงจากสิวเป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ แม้สิวจะหายไปแล้ว แต่รอยแดงยังคงอยู่เป็นเวลานาน สร้างความไม่มั่นใจและความกังวลใจให้กับผู้ที่ประสบปัญหานี้อย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอยแดงบนหน้าที่มักจะต้องใช้เวลานานกว่าจะจางลง ส่งผลให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน และกระทบต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน ความจริงแล้ว รอยแดงจากสิวไม่ใช่เรื่องที่แก้ไขไม่ได้ เพราะเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยอย่าง VBeam Laser สามารถช่วยรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพสูง ด้วยผลการรักษาที่เห็นได้ชัดตั้งแต่ครั้งแรก พร้อมทั้งไม่มีบาดแผลและไม่มีผลข้างเคียงรุนแรง ทำให้ VBeam Laser ได้รับการยอมรับเป็น Gold Standard สำหรับการรักษารอยแดงจากสิวทั่วโลก สาเหตุของรอยแดงจากสิว รอยแดงจากสิวมักเกิดขึ้นหลังจากสิวหายไปแล้ว เนื่องจากกระบวนการอักเสบของผิวหนังในช่วงที่สิวยังอยู่ ส่งผลให้เส้นเลือดฝอยบริเวณนั้นขยายตัวเพื่อส่งเม็ดเลือดขาว และสารอาหารที่จำเป็นมาซ่อมแซมส่วนที่บาดเจ็บในผิวหนัง ส่งผลให้มีการสะสมของเม็ดเลือดแดงบริเวณรอยสิวอย่างเป็นจำนวนมาก เมื่อการอักเสบสิ้นสุดลง รอยแดงจึงยังคงหลงเหลือในบริเวณนั้น และสามารถหายช้าได้ถ้าหากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและถูกวิธี การละเลยการดูแลรอยแดงเหล่านี้อาจนำไปสู่ปัญหารอยแผลเป็นหรือผิวที่ไม่เรียบเนียนตามมาในระยะยาว วิธีการรักษารอยแดงจากสิว การรักษารอยแดงจากสิวสามารถทำได้หลายวิธี แต่ละวิธีมีข้อดีและข้อจำกัดแตกต่างกัน ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีสารต้านการอักเสบและช่วยฟื้นฟูผิว เช่น วิตามิน C และ Niacinamide ซึ่งช่วยลดรอยแดงและปรับสภาพผิวให้ดูดีขึ้น ใช้เทคโนโลยีเลเซอร์โดยเฉพาะอย่าง VBeam Laser ซึ่งถือเป็น Gold Standard ที่ดีที่สุดในการรักษารอยแดงจากสิว เพราะสามารถเจาะจงรักษารอยแดงได้อย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพสูง VBeam Laser คืออะไร ทำไมถึงรักษารอยแดงจากสิวได้ VBeam […]
“แม่ตุ๊ก ดวงตา” โต้ข่าวดึงหน้า! เผยเคล็ดลับหน้าเด็ก ยกกระชับหน้าที่ THE KLINIQUE ทุกปี
ในวงการบันเทิงที่เต็มไปด้วยนักแสดงหน้าใหม่เกิดขึ้นทุกวัน แต่มีนักแสดงรุ่นใหญ่เพียงไม่กี่คนที่ยังคงยืนหยัดอยู่ในใจของผู้ชมได้อย่างสง่างาม และหนึ่งในนั้นคือ แม่ตุ๊ก-ดวงตา ตุงคะมณี นักแสดงเจ้าบทบาทที่กาลเวลาไม่เคยทำอะไรได้ ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี ก็ยังคงความสวยสง่า หน้าเป๊ะ ผิวตึงกระชับ จนหลายคนอดสงสัยไม่ได้ว่าแม่ตุ๊กแอบไปทำศัลยกรรมดึงหน้าที่ไหนมาหรือเปล่า ซึ่ง แม่ตุ๊ก ดวงตา ก็ได้ออกมาสยบทุกข่าวลือแล้วว่าไม่ได้ทำศัลยกรรมดึงหน้าอย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่เบื้องหลังผิวหน้าที่ยกกระชับเต่งตึงนั้น มาจากการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ และไว้วางใจให้ THE KLINIQUE ดูแลเรื่องการยกกระชับผิวด้วยเครื่อง Ulthera เป็นประจำทุกปี ซึ่งวันนี้ได้ก้าวไปอีกขั้นกับเทคโนโลยีล่าสุด Ulthera PRIME สู่ยุคใหม่แห่งการยกกระชับกับ Ulthera PRIME Ulthera PRIME คือเครื่องมือยกกระชับโฉมใหม่ในรอบ 15 ปี หลังจากที่ Ulthera ได้สร้างมาตรฐานและเป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์ผิวหนังทั่วโลกมาอย่างยาวนาน ซึ่ง Ulthera PRIME ถือว่าเป็นมาตรฐานใหม่ของการยกกระชับผิวแบบไม่ต้องผ่าตัดที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อมอบประสบการณ์และผลลัพธ์ที่เหนือกว่า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรู้สึกระหว่างทำ หรือความแม่นยำในการรักษา โดยใช้เวลาน้อยลงและสบายผิวยิ่งขึ้น Ulthera PRIME ขั้นสุดของการยกกระชับแบบไม่ต้องผ่าตัด Ultherapy PRIME คือ เครื่องมือที่ได้รับการคิดค้นและออกแบบมาใหม่เพื่อทำลายข้อจำกัดเดิมๆ ของการยกกระชับ ทำให้การดูแลผิวเพื่อความอ่อนเยาว์เป็นเรื่องที่ง่าย สะดวกสบาย และเห็นผลลัพธ์ชัดเจนยิ่งกว่าที่เคยเป็นมา […]
ทางลัดเคลียร์พุง! ลดไขมันหน้าท้อง หุ่นเฟิร์ม สลายเซลลูไลท์ วิธีไหนดีที่สุด
วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไม่เพียงแต่ทำให้รูปร่างดูไม่มั่นใจ แต่ยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยตรง ไขมันส่วนเกินหน้าท้องมีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ การสลายไขมันหน้าท้องจึงไม่ใช่เพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่เพื่อการดูแลสุขภาพระยะยาว หลายคนจึงอาจสงสัยว่าควรเริ่มต้นลดไขมันหน้าท้องอย่างไรให้ปลอดภัยและเห็นผล วันนี้เรามีวิธีลดไขมันหน้าท้องที่นำไปปรับใช้ได้จริง มาฝากกันค่ะ ไขมันหน้าท้องเกิดจากอะไร? ก่อนจะไปถึงวิธีลดไขมันหน้าท้องและสลายไขมันหน้าท้อง ควรเข้าใจก่อนว่าไขมันหน้าท้องเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม ทำให้บางคนมีแนวโน้มสะสมไขมันบริเวณหน้าท้องมากกว่าคนอื่น ขาดการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานน้อย ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลต่อฮอร์โมนและการสะสมของไขมัน การรับประทานอาหารเกินความจำเป็น โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ไขมันหน้าท้องมีกี่แบบ ? ไขมันหน้าท้อง แบ่งได้หลัก ๆ 2 แบบ ดังนี้ ไขมันใต้ผิวหนัง (Subcutaneous Fat) อยู่ใต้ผิวหนังตรงชั้นไขมัน สามารถหยิบจับได้ ส่งผลให้หน้าท้องหนา มีพุง หรือมีห่วงยางรอบเอว จึงจำเป็นต้องลดไขมันหน้าท้อง เพราะถ้าเยอะเกินไป ส่งผลให้รูปร่างไม่กระชับ และอาจเสี่ยงเป็นโรคเมตาบอลิก (metabolic syndrome) หรือภาวะดื้ออินซูลิน (insulin resistance) ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) อยู่ลึกเข้าไปในช่องท้องและห่อหุ้มอวัยวะภายใน (เช่น […]