กายวิภาคของบั้นท้าย หรือ “ก้น” (Anatomy of Buttocks)
การมีบั้นท้ายที่สวยได้รูปช่วยเพิ่มความมั่นใจและความเซ็กซี่ให้กับสาวๆ จะใส่ชุดอะไรก็ดูสวยงาม จึงเป็นที่ใฝ่ฝันของสาวๆ หลายคนในปัจจุบัน โดยคุณลักษณะหลักๆ ของบั้นท้ายในอุดมคติมีดังต่อไปนี้
- ความพุ่งของก้น (Projection) ขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัยย่อย คือ
- ความหนาของกล้ามเนื้อก้น (Thickness of the Gluteus Maximus muscle)
- คุณภาพของไขมันชั้นใต้ผิวหนังบริเวณก้น (Quantity of subcutaneous fat)
- ระดับความโค้งของกระดูกหลังส่วนล่าง (Degree of lumbar lordosis)
- ลักยิ้มหรือแอ่งบุ๋มบริเวณก้น (Lateral lumbar Fossae/ Venusian dimples)
- สามเหลี่ยมบริเวณกระเบนเหน็บ (Sacral space or sacral triangle)
ปัญหาบั้นท้ายที่พบบ่อย
- Flat or Sagging Buttocks คือ ปัญหาก้นแบนหรือหย่อนคล้อย ซึ่งมีสาเหตุจาก พันธุกรรม อายุ กล้ามเนื้อที่อ่อนแรง หรือการลดน้ำหนักที่รวดเร็วเกินไป
- Asymmetry หรือ ก้นที่มีรูปร่างไม่สมมาตร เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ (Muscle imbalances), ท่าทางที่ทำเป็นประจำ (Postural habits), พันธุกรรม (Genetics) หรือ การกระจายของไขมันของก้นทั้งสองข้างที่ไม่เท่ากัน (Fat distribution)
- Loss of volume คือ ก้นขาดความอิ่มฟู บั้นท้ายลีบ มีสาเหตุมาจากอายุ, การตั้งใจลดน้ำหนัก หรือพันธุกรรม เป็นต้น
- Unwanted cellulite หรือ การมีเซลลูไลท์ที่ไม่พึงประสงค์บริเวณก้น มีสาเหตุมาจากพันธุกรรม การกระจายตัวของไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันบริเวณก้นที่ผิดปกติ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนโดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ที่กระตุ้นให้เกิดการสร้าง cellulite ได้ ดังนั้นจึงพบเซลลูไลท์ในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย
- Excess fat deposits คือ ก้นที่มีการสะสมของไขมันใต้ชั้นผิวมากเกินไป
- Stretch marks หรือ รอยแตกลายบริเวณก้น
การเสริมก้น (Gluteal augmentation/ Buttock augmentation)
ผู้ที่มีปัญหาบั้นท้ายลีบ หย่อนคล้อย ลดน้ำหนักมากเกินไปแล้วต้องการเสริมก้นเพิ่ม หรือ ผู้ที่เคยเสริมหน้าอกมาแล้วต้องการเสริมบั้นท้ายเพื่อเพิ่มความเซ็กซี่ แต่ไม่ต้องการใส่กางเกงในเสริมก้น อยากใส่กางเกงรัดรูปหรือบิกินี่ได้อย่างมั่นใจ ควรออกกำลังกายหรือเข้ารับการพิจารณาเพื่อทำหัตถการเสริมก้นเพิ่มเติม ซึ่งมีอยู่ด้วยกันหลากหลายวิธี ดังนี้
- การออกกำลังกายบั้นท้ายอย่างสม่ำเสมอ คือ อย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งต้องทำร่วมกับการควบคุมอาหาร พักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ
- Squats โดยการกางแขนแล้วย่อลำตัวลงเสมือนนั่งอยู่บนเก้าอี้ ลำตัวตรง จากนั้นกลับไปที่ท่าตั้งต้น ซึ่งมีหลากหลายรูปแบบ เช่น Jump squats, Goblet squats หรือ Sumo squats เป็นต้น
- Lunges โดยการก้าวขาข้างหนึ่งออกไปข้างหน้า แล้วย่อสะโพกลงจนเข่างอทำมุม 90 องศา จากนั้นออกแรงถีบบริเวณฝ่าเท้าเพื่อดันลำตัวกลับมาที่ท่าเริ่มต้น
- Glute Bridges โดยการนอนราบบนพื้น งอเข่าทั้งสองข้าง จากนั้นยกสะโพกขึ้นขณะที่คงสภาพแผ่นหลังให้ตรงไว้เหมือนเดิม เกร็งบั้นท้ายแล้วกลับมาที่ท่าเริ่มต้น
- Deadlifts โดยยกดัมเบลไว้ด้านหน้า ใช้สะโพกเป็นจุดหมุน ลำตัวตรง แล้วค่อยๆ หย่อนดัมเบลลงในทิศทางลงสู่พื้น จากนั้นกลับมาทางยืนตรงอีกครั้ง
- Step-Ups โดยการก้าวเท้าขึ้นบนแท่นหรือเก้าอี้ ลงน้ำหนักลงบนส้นเท้า จากนั้นก้าวกลับลงมาแล้วทำซ้ำกับขาอีกข้างหนึ่ง มีทั้งแบบ Weight step-ups และ Lateral step-ups
- Clamshells คือการนอนตะแคงแล้วงอเข่าทั้งสองข้างชิดติดกัน จากนั้นยกเข่าด้านบนขึ้นไปทิศทางสู่เพดานโดยที่เท้าทั้งสองข้างยังคงชิดติดกันอยู่ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบั้นท้ายด้านนอกได้เป็นอย่างดี
- Cardiovascular exercise เช่น การวิ่งออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน หรือเดินเร็ว กระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกาย ลดปริมาณไขมันที่สะสมอยู่ตามร่างกายรวมถึงบริเวณบั้นท้ายด้วย
- การผ่าตัดเสริมสะโพก
- การฉีดไขมันเพื่อยกกระชับสะโพก (Brazilian Butt Lift หรือ BBL) คือ การผ่าตัดเพื่อการเปลี่ยนแปลงรูปร่างโดยการดูดไขมันบริเวณเอวด้านหน้า ด้านข้างหรือด้านหลัง แล้วนำมาฉีดเข้าไปในก้นเพื่อเพิ่มขนาดบั้นท้าย ไม่มีสารแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย ช่วยให้เอวและสะโพกมีความโค้งเป็นรูปตัว S มากขึ้น กินเวลาประมาณ 4-5 ชั่วโมง แต่การผ่าตัดดังกล่าวไม่สามารถเสริมในขนาดที่ใหญ่ได้ ไขมันอาจแข็งตัวเป็นก้อน หรืออาจก่อให้เกิดแคลเซียมเกาะบริเวณสะโพกได้
- การผ่าตัดเสริมก้นด้วยซิลิโคน คือ การใช้ซิลิโคนเจลพิเศษเฉพาะเสริมก้น ซึ่งมีทั้งรูปทรงกลมและทรงรี เหนียว มีความตึงตัวสูง ทนต่อแรงกดขณะเดินหรือนั่ง
- การผ่าตัดด้วยวิธี Gluteal Lift คือ การผ่าตัดเอาผิวหนังส่วนเกินออกแล้วเย็บให้ผิวหนังบริเวณบั้นท้ายตึงและได้รูปทรงมากขึ้น การผ่าตัดวิธีนี้ไม่ได้มีการเติม volume ให้กับบั้นท้ายของคนไข้
- การร้อยไหม (Thread Lifts) โดยการร้อยไหมละลายเข้าไปใต้ชั้นผิวเพื่อยกกระชับและปรับรูปทรงก้น
- Kylie’s Butt Lift การฉีดฟิลเลอร์เสริมสะโพกเป็นหัตถการที่ใช้สารเติมเต็มฉีดเข้าไปบริเวณสะโพกและก้น เพื่อปรับรูปร่างสะโพก ยกกระชับก้นย้อย เพิ่มปริมาตรให้สะโพก
Kylie’s Butt Lift ฟิลเลอร์เสริมสะโพก เหมาะกับใครบ้าง
- ผู้ที่มีปัญหาบั้นท้ายแบน
- ผู้ที่มีปัญหาก้นหย่อนคล้อย ก้นห้อย
- ผู้ที่ไม่ต้องการเติมไขมันสะโพก
- ผู้ที่ไม่ต้องการผ่าตัดใส่ซิลิโคน
- ผู้ที่มีเนื้อสะโพกด้านข้างน้อย สะโพกไม่ผาย สะโพกด้านข้างบุ๋ม
ข้อดีของ Kylie’s Butt Lift ฟิลเลอร์เสริมสะโพก
- เนื้อฟิลเลอร์มีความยืดหยุ่นสูง สามารถทนแรงกระแทกและแรงกดทับได้ดีมาก
- ไม่ตกค้าง สลายได้เอง 100%
- ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น
- มีความคงตัวสูงอยู่ได้นานถึง 2 ปี ไม่ต้องเติมบ่อยๆ
- ไม่เสียทรง ไม่ไหล ทรงสวยเป็นธรรมชาติ
เสริมสะโพก ก้นเด้งไม่ต้องผ่าตัดศัลยกรรม ต้องที่ THE KLINIQUE
- ฟิลเลอร์ที่พัฒนาขึ้นมาสำหรับเสริมก้นและสะโพกโดยเฉพาะ
- ทำหัตถการโดยแพทย์ชำนาญการที่ได้รับการฝึกฝนเป็นประจำสม่ำเสมอ
- ออกแบบรูปทรงโดยแพทย์ชำนาญการตามหลัก Ergonomics และ จำเพาะกับคนไข้แต่ละคน (Personalization)
- ใช้ฟิลเลอร์แท้ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานจากยุโรป
เพราะความสวยของคุณคือความสุขของเรา ให้ THE KLINIQUE ดูแลคุณ
สอบถามโปรโมชั่นหรือปรึกษาปัญหาผิวและรูปร่างฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย!
Line OA: http://bit.ly/TheKlinique
