ฮอร์โมนเปลี่ยน แต่หน้าไม่พัง เคล็ดลับรักษาสิววัยรุ่นอย่างถูกวิธี
สิวกับวัยรุ่นมักเป็นของคู่กัน ประโยคคลาสสิกที่เราได้ยินจนคุ้นหู ซึ่งสะท้อนความจริงของช่วงวัยแห่งการเปลี่ยนแปลงที่ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวนจนเกิดเป็นสิวปัญหากวนใจที่ไม่ได้ทิ้งไว้แค่ร่องรอยบนใบหน้า แต่ยังส่งผลกระทบไปถึงความมั่นใจอีกด้วย หลายคนอาจเคยลองผิดลองถูกมาสารพัดวิธี ซึ่งบ่อยครั้งกลับทำให้ปัญหายิ่งลุกลามและทิ้งรอยแผลเป็นที่รักษายากกว่าเดิม แต่จะดีกว่าไหมคะ ถ้าเราสามารถรักษาสิวได้อย่างถูกวิธี ซึ่งจะช่วยลดโอกาสการเกิดปัญหารหลุมสิวและริ้วรอยไม่พึงประสงค์ที่ตามมาได้ 3 ขั้นตอนพื้นฐานรักษาสิวฮอร์โมนวัยรุ่น ให้ผิวไม่พัง ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน หัวใจสำคัญของการรักษาสิวคือความสมดุลและอ่อนโยน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ปราศจากสารระคายเคืองอย่างแอลกอฮอล์หรือน้ำหอม และล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ก็เพียงพอ เพื่อไม่ให้เกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติถูกทำลาย ซึ่งจะกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันออกมาเกินจำเป็น ขั้นตอนที่ 2 การใช้ยารักษาสิว สำหรับสิวที่ไม่รุนแรง การใช้ยาทาเฉพาะที่คือทางออกที่ดีในการรักษาสิวฮอร์โมนเบื้องต้น Benzoyl Peroxide: ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย C. acnes และลดการอุดตัน Salicylic Acid (BHA): ช่วยผลัดเซลล์ผิวและสลายสิ่งอุดตันลึกถึงรูขุมขน Retinoids (อนุพันธ์วิตามินเอ): ช่วยลดการอุดตัน ป้องกันการเกิดสิวใหม่ (ข้อควรระวัง: ควรเริ่มใช้ในปริมาณน้อย ทาเฉพาะตอนกลางคืน และทากันแดดสม่ำเสมอ) ขั้นตอนที่ 3 การบำรุงและปกป้องผิว อย่ามองข้ามการให้ความชุ่มชื้นและการกันแดด แม้ผิวจะเป็นสิวหรือผิวมัน เพราะผิวที่ขาดความชุ่มชื้นจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น และแสงแดดจะทำให้รอยสิวเข้มขึ้นและหายช้าลง […]
รักษาสิวฮอร์โมนอย่างเข้าใจ สิวหายชัวร์
“สิวฮอร์โมน” หนึ่งในปัญหาผิวที่หลายคน โดยเฉพาะสาวๆ ต้องเผชิญอยู่เป็นประจำ โดยมักจะโผล่มาในช่วงเวลาเดิมซ้ำๆ เช่น ก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome: PMS) ซึ่งเป็นช่วงที่ระดับฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป รูขุมขนกว้างขึ้น เกิดการอุดตันง่าย และกลายเป็นสิวอักเสบหรือสิวอุดตันที่รักษายาก สร้างทั้งความกังวลและความรำคาญใจ ข่าวดีก็คือ ปัญหาสิวเหล่านี้สามารถจัดการให้ดีขึ้นได้ หากเข้าใจถึงสาเหตุ และเลือกวิธีรักษาสิวฮอร์โมนได้อย่างตรงจุด รักษาสิวฮอร์โมน ต้องทำอย่างไร? บทความนี้จาก THE KLINIQUE มีคำตอบ พร้อมแนะนำโปรแกรม ACNE Pro Plus ทางเลือกใหม่ของการรักษาสิวฮอร์โมนอย่างมีประสิทธิภาพภายใน 7 ขั้นตอน สิวฮอร์โมน คืออะไร สิวฮอร์โมน (Hormonal Acne) คือสิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศอย่างแอนโดรเจน (Androgen) หรือเทสโทสเทอโรน (Testosterone) ซึ่งกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมัน (Sebum) มากกว่าปกติ ส่งผลให้รูขุมขนกว้างและเกิดการอุดตันจนกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด โดยสิวฮอร์โมนสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเพศ แต่พบบ่อยในผู้หญิงเนื่องจากระดับฮอร์โมนมีความแปรปรวนบ่อยกว่า โดยเฉพาะในช่วงก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome: PMS) ระหว่างมีประจำเดือน ระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด […]