หลังจากเสริมจมูก มาแล้ว อยากให้ได้ทรงสวยอยู่ได้นาน ไร้ปัญหา ไม่มีการเอียง การล้ม หรือ ทะลุ การดูแลหลังการทำจมูกเสร็จ ก็เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้ทรงจมูกของเรา หลังทำการเสริมจมูกมาแล้ว ได้ทรงสวย โดยการดูแลหลังทำ ในช่วงแรกจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
หลังเสริมจมูก ต้องดูแลอย่างไร?
ไม่ว่าจะเป็นการเสริมจมูกด้วยเทคนิค แบบ Closed (Premium Nose Surgery) การเสริมจมูกเทคนิค Semi Open และการเสริมจมูก เทคนิคโอเพ่น (Nose Reconstruction) ทุกเทคนิค ศัลยแพทย์จะให้คำแนะนำในการเตรียมตัวก่อนเสริมจมูก เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาระหว่างผ่าตัด และการดูแลหลังเสริมจมูก ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องทำให้ถูกวิธี เพื่อลดผลข้าบเคียง และช่วยร่นระยะเวลาการพักฟื้น ทำให้จมูกหลังเสริมไปแล้วเข้าที่ไว โดยทุกเทคนิคมีการดูแลที่ใกล้เคียงกัน และจำเป็นต้องติดตามผลลังทำในทุกๆ วัน
รวมทุกคำตอบ หลังเสริมจมูก
หากใครสงสัยว่า หลังเสริมจมูก สามารถทำอะไร หรือห้ามทำอะไร? หลังเสริมจมูกห้ามกินอะไร? หลังเสริมจมูก นานไหมกว่าจะเข้าที่? เสริมจมูกแล้วโดนน้ำได้ไหม? หลังเสริมจมูกสามารถทำกิจกรรมอะไรได้บ้าง? ทุกคำถาม เรามีคำตอบ จากศัลยแพทย์และพยาบาลวิชาชีพ ในการให้ข้อมูลในการปฎิบัติที่ถูกต้องไว้แล้ว มาดูกันเลย!!
การเตรียมตัวก่อนตัดสินใจเสริมจมูก (ทุกเทคนิค)
-งดรับประทานอาหารเสริม ทุกชนิด น้ำมันตับปลา, อีฟนิ่งพริมโรส เป็นต้น
-งดยากลุ่มแก้ปวด ยาแอสไพริน ยาแก้อักเสบ ทุกชนิดที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด
-งดของหมักดองทุกชนิด
-งดทานอาหารทะเลก่อนนผ่าตัด (หลีกเลี่ยงผลกระทบต่อการอักเสบของแผลผ่าตัด)
-งดการดื่มแอลกอลฮออล์ 7 วัน
-งดการสูบบุหรี่ (เพื่อป้องกะนภาวะเนื้อเยื่อขาดเลือดในการล่อเลี้ยง)
-งดน้ำและอาหารก่อนผ่าตัด 6-8 ชม. (หากมีการผ่าตัด ดมยาสลบในระหว่างการผ่าตัด)
-ไม่มีอาการเจ็บป่วย เช่น ไข้หวัด ไซนัส ไอ จาม
-หากมีโรคประจำตัว ดปรดแจ้งแพทย์ให้ทราบก่อนผ่าตัด
เตรียมความพร้อมก่อนการเสริมจมูกไปแล้ว มาถึงขั้นตอนการดูแลหลังการผ่าตัดเสริมจมูก เพื่อลดปัญหาจมูกหลังทำ ลดระยะเวลาการพักฟื้น ได้จมูกทรงสวย เข้าที่ไว จากคำแนะนำจากศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทาง เป็นทริคง่ายๆ ในการดูแลตัวเอง หลังทำเสร็จได้จมูกทรงสวยแน่นอน
การดูแลหลังเสริมจมูก (ทุกเทคนิค)
– หลังผ่าตัดเสริมจมูกเสริม จะต้องทำการประคบเย็นทันทีตั้งแต่แรก โดยหลังจากผ่าตัด อาจมีอาการบวมช้ำ ในช่วง 24 – 48 ชั่วโมงแรก ต้องคอยประคบเย็นตลอดเวลา บ่อยเท่าที่จะสามารถประคบได้
โดยการประคบเย็นที่ถูกต้องหลังผ่าตัดเสริมจมูก ตามหลักที่ทางพยาบาลวิชาชีพแนะนำ คือ การใช้ Cold Pack ถุงประคบเย็น หรือหากไม่มี สามารถใช้เป็นถุงน้ำแข็งแทนได้ โดยใช้ผ้ารอง แล้ววางประคบลงบริเวณบนจมูก (สันจมูกด้านขวา สันจมูกด้านซ้าย กลางสันจมูกด้านบน และ ระหว่างคิ้ว) ให้ถุง Cold Pack แนบชิดกับบริเวณจมูกให้ได้มากที่สุด เพื่อเป็นการช่วยห้ามเลือด และเพื่อเป็นการช่วยลดอาการ บวมช้ำหลังเสริมจมูกได้ หากมีอาการบวมช้ำใต้ตา สามารถวางประคบในจุดที่มีการบวมช้ำได้
ประคบเย็นที่บริเวณเสริมจมูกบ่อยแค่ไหน?
การประคบเย็นต้องทำตั้งแต่วันแรก ถึงวันที่ 3 โดยในช่วงสามวันแรก สามารถประคบได้บ่อยตามสะดวก สามารถวางถุงน้ำแข็งหรือ Cold Pack ได้ตลอดเวลาตามที่ต้องการ หากรู้สึกว่ามีความเย็นเกินไป เย็นจัด สามารถเว้นระยะเวลาการประคบ สลับปรับเปลี่ยนได้เรื่อยๆ
หลังจากประเย็นครบ 3 วันแล้ว หากยังมีอาการบวมช้ำอยู่ ให้เปลี่ยนมาทำการประคบอุ่น บริเวณบนจมูก ตามจุดเดิมกับที่ประคบบเย็นได้ โดยการประคบอุ่นนั้น จะช่วยบรรเทาอาการปวด บวม และช่วยลดรอยช้ำต่างๆ ได้
แนะนำวิธีท่าการนอนที่ถูกต้อง หลังเสริมจมูก
หลังทำจมูกไปแล้ว การนอนแนะนำให้ควรใช้นอนหนุนหมอนสูง อาจใช้หมอนหนุนสองใบ เพิ่มความสูง หรือ การใช้หมอนรองคอในการนอน เพื่อช่วยยกศีรษะให้สูงขึ้น เพื่อลดอาการบวมช้ำ หลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดเลือดครั่งในโพรงจมูก และหลีกเลี่ยงการนอนราบอย่างน้อยในช่วง 3 วันแรก และเลี่ยงการนอนตะแคง และนอนคว่ำ เป็นเวลา 7-14 วัน หรือ จนกว่าจะถอดเฝือกอ่อนออก (หรือ หลังแพทย์อนุญาต หลังจากเข้ามา Follow Up ตามกำหนดที่แพทย์นัด)
พยายามเลี่ยงหลีกฝุ่นละออง หรือพื้นที่สกปรก และพยายามพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อป้องกันฝุ่น ให้เกิดอาการไอ หรือ จาม แรงๆ รวมถึงห้ามแคะ แกะ เกา แผลในจมูก หากมีความรู้สึกคัน คัดจมูก ให้สัมผัสเบาๆ และสามารถใช้คอนคอนบัดหรือสำลีชุบน้ำเกลือ แทนการใช้นิ้วหรือกระดาษทิชชู่ ค่อยๆ เช็ด ทำความสะอาด
หลังเสริมจมูก ล้างหน้าได้ไหม? โดนน้ำได้หรือเปล่า
สำหรับการเสริมจมูกในช่วงแรก ประมาณ 3 วันแรก พยายามหลีกเลี่ยบการทำให้แผลโดนน้ำ ซึ่งหลังทำการเสริมจมูกในวันแรก หากต้องการทำความสะอาดผิว แนะนำให้ใช้สำลีชุบน้ำ หรือกระดาษทิชชู่ ทิชชู่เปียก หรือผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ ในการเช็กทำความสะอาดใบหน้า
หลังจาก 3 วัน สามารถเริ่มทำวคามสะอาดผิวหน้าได้ด้วย น้ำเปล่า หรือ สบู่อ่อนๆ ได้ แต่ต้องหลีกเลี่ยงบริเวณจมูก โดยเฉพาะบริเวณช่วงที่ใส่เฝือกจมูก ควรงดการโดนน้ำหรือทำใ้หเปียก อย่างน้อย 3-7 วัน (จนกว่าจะถอดเผือก หรือ แพทย์และพยาบาลแนะนำ) แต่ส่วนอื่นๆ บนใบหน้าโดนน้ำได้ตามปกติ
หลังจากการผ่าตัดเสริมจมูก อีกหนึ่งทริคสำคัญที่จะทำให้จมูกเข้าที่ไว ลดการพักฟื้น และลดความเสี่ยงการเกิดปัญหาต่าบๆ ตามมาก คือ เรื่องการรับประทานอาหาร โดยหลังผ่าตัดเสริมจมูก ในช่วง 3-7 วันแรก แนะนำให้รับประทานอาหารอ่อนๆ ที่เคี้ยวง่าย เพื่อลดการออกแรงของกล้ามเนื้อบนใบหน้า และจากนั้น สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ
แต่อาหารบางชนิดที่ยังไม่แนะนำให้รับประทานหลังผ่าตัด อย่างน้อย 14 – 30 วัน เพื่อให้แผลหายเร็วขึ้น แผลแห้งเร็ว คือ ❌ งดการทานอาหาร หมัก ดอง หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด งดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และควรงดการสูบบุหรี่ ในช่วงเดือนแรกหลังทำ เพื่อให้การสมานแผลเร็วขึ้น ได้ทรงสวย เข้าที่ไว และลดการส่งผลการอักเสบของผิว
การออกกำลังกายหลังการทำจมูกใหม่ๆ ก็ส่งผลต่อรูปทรงของจมูก เพราะฉะนั้นแล้ว ในช่วงเดือนแรก (1 เดือน) แนะนำให้งดออกกำลังกายหนักๆ หรือ กิจกรรม adventure ที่อาจทำให้เกิดการกระแทก เสี่ยงต่อการเบี้ยว เอียงและล้ม รวมถึงหลีกเลี่ยงการยกของหนักๆ การก้มหน้านานๆ อย่างน้อย 1 เดือน เพื่อให้จมูกได้เข้าที่ ลดการเอียงหรือ ลดความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดปัญหาจมูกภายหลังตามมา ต้องระมัดระวังการทำกิจกรรมต่างๆ ที่กระทบกับช่วงใบหน้า หรือจมูกโดยตรง
หลีกเลี่ยงการสัมผัสจมูกบ่อยๆ การขยี้ หรือ การสัมผัสจมูก ในช่วง 3 เดิอนแรก เพราะเสี่ยงจะก่อปัญหาจมูกตามมา เพิ่มความระมัดระวังในการทำกิจกรรมต่างๆ ในช่วง 4-6 สัปดาห์ รวมถึงการนอนเล่นมือถือ ก็ควรหลีกเลี่ยง อาจจะให้มือถือตกใส่หน้าได้
หลังจากผ่าตัดเสริมจมูกไปแล้ว 14 วัน แนะนำให้กลับมาพบแพทย์ เพื่อตรวจดูและตรวจเช็กหลังเสริมจมูก ป้องกันการเกิดปัญหาต่างๆ ตามมา หรือหากพบความผิดปกติก่อนหน้า เลือดออกเยอะ สามารถเข้าพบปรึกษาได้ทันทีไม่ต้องรอครบกำหนดวันนัด และงดการถอดเฝือกด้วยตัวเอง เพื่อป้องกันการล้มเอียง ต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเท่านั้น
ที่ THE KLINIQUE Surgery Center เรามีศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้แนะนำตั้งแต่การปรึกษา ก่อนทำการผ่าตัดเสริมจมูก และหลังทำการผ่าตัดเสริมจมูก พร้อมด้วย พยาบาลวิชาชีพที่จะคอยให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด กับระบบทีม After care ที่พร้อมดูแลหลังเข้ารับบริการอย่างมืออาชีพ
