เมื่อ “สิวอักเสบ” ยังคงวนกลับมาเป็นซ้ำที่เดิมแบบไม่หยุดหย่อน กลายเป็นปัญหากวนใจที่ต่อให้ดูแลผิวดีแค่ไหนก็ยังหนีไม่พ้นสิวบวมแดง กดเจ็บ พอยุบลงก็มีสิวเม็ดใหม่โผล่มาแทนแบบไม่ให้ตั้งตัว โดยเฉพาะในเคสที่เป็นสิวอักเสบเรื้อรังหรือสิวอุดตันลึกใต้ผิวที่ยิ่งจัดการได้ยาก จนหลายคนรู้สึกถอดใจกับการรักษาสิว บทความนี้จาก THE KLINIQUE ชวนทุกคนมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสิวอักเสบให้ดีขึ้น สิวอักเสบ มีลักษณะแบบไหน เกิดจากอะไร? พร้อมวิธีรักษาสิวอักเสบที่ได้ผลและปลอดภัย เพื่อให้คุณได้เป็นเจ้าของผิวหน้าที่เนียนใสได้อีกครั้ง
สิวอักเสบคืออะไร ทำไมถึงไม่หายขาด?
สิวอักเสบ (Inflammatory Acne) คือ ภาวะที่รูขุมขนเกิดการอุดตันอย่างรุนแรงร่วมกับการติดเชื้อแบคทีเรีย (Propionibacterium acnes :P.acnes) ในผิวชั้นลึก ทำให้เกิดเป็นตุ่มนูนแดง หรือมีหนอง พบได้บ่อยที่บริเวณหน้าผาก จมูก คาง แก้ม หรือแนวกรอบหน้า โดยในบางรายอาจมีปัญหาสิวอักเสบที่พัฒนามาจากสิวหัวดำหรือสิวหัวขาวที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ทำให้สิวเหล่านั้นเริ่มบวมแดง มีหนอง กดเจ็บ จนลุกลามกลายเป็นสิวซีสต์หรือสิวหัวช้างขนาดใหญ่ ซึ่งยากต่อการรักษาด้วยตนเอง โดยสาเหตุของการเกิดสิวอักเสบซ้ำๆ และรักษาไม่หายขาด เป็นเพราะต้นตอที่แท้จริงของการเกิดสิวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะในช่วงก่อนหรือหลังมีประจำเดือน ช่วงตั้งครรภ์ หรือผู้ที่ใช้ยาทดแทนฮอร์โมน
- กรรมพันธุ์ หากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นสิวอักเสบมาก่อน อาจทำให้เกิดปัญหาสิวได้ง่ายขึ้น
- ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป ส่งผลให้รูขุมขนอุดตันและเกิดการอักเสบตามมา
- การกด แกะ หรือบีบสิวด้วยตัวเอง ทำให้ปัญหาสิวอักเสบรุนแรงขึ้น
- การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับผิว ทำให้เกิดอาการระคายเคืองและอักเสบได้ง่าย
- ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดหรือยารักษาโรคบางประเภท
- ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่กระตุ้นให้เกิดสิวอักเสบ เช่น พักผ่อนน้อย นอนไม่เป็นเวลา การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง อาหารรสจัด ดื่มน้ำน้อย หรือมีความเครียดสะสม
- การอยู่ท่ามกลางแสงแดด มลภาวะ ฝุ่น ควัน PM2.5 โดยไม่มีการป้องกันผิวอย่างเหมาะสม ทำให้ผิวอ่อนแอและอักเสบได้ง่าย
วิธีรักษาสิวอักเสบให้ได้ผล ต้องเริ่มดูแลจากต้นเหตุ
การรักษาสิวอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ต้องจัดการลึกถึงต้นตอที่ใต้ชั้นผิว พร้อมปรับสมดุลผิวให้กลับมาแข็งแรงเพื่อป้องกันโอกาสการเกิดสิวอักเสบซ้ำในอนาคต
- ปรับพฤติกรรมการดูแลผิวอย่างเหมาะสม เริ่มต้นจากการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและบำรุงผิวที่อ่อนโยน เหมาะสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย และไม่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน ควรล้างหน้าอย่างเบามือ วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น หลีกเลี่ยงการขัดหรือถูผิวหน้าแรงๆ ที่อาจทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น พร้อมเสริมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบา ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ให้กลับมาแข็งแรง ลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำ
- ปรับสมดุลร่างกายจากภายใน ด้วยการนอนหลับให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารมันจัด หรือเมนูที่อาจกระตุ้นการเกิดสิว พร้อมทั้งดื่มน้ำสะอาดให้มากขึ้น
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดสิวอักเสบ ไม่บีบ แกะ หรือกดสิวด้วยตนเอง หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น เพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิวซ้ำ
- รักษาสิวอักเสบด้วยวิธีทางการแพทย์ หากลองรักษาสิวด้วยตัวเองแล้วไม่เห็นผล หรือมีแนวโน้มที่สิวอักเสบจะลุกลามมากขึ้น ควรรีบปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริงและวางแผนการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม โดยคำนึงถึงระดับความรุนแรงของสิว สภาพผิว และเป้าหมายในการรักษาของแต่ละบุคคล ดังนี้
- การใช้ยาทาภายนอก สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง เช่น ยาในกลุ่มเรตินอยด์ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หรือยาฆ่าเชื้อเฉพาะที่ เช่น Clindamycin หรือ Erythromycin เพื่อช่วยลดการอักเสบและการอุดตันของรูขุมขน
- ยารับประทาน เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอักเสบรุนแรง เช่น ยาปฏิชีวนะ หรือในบางรายอาจใช้ยาฮอร์โมน
- การฉีดสิวอักเสบเฉพาะจุด ด้วยตัวยาในกลุ่มสเตียรอยด์ (Corticosteroid) เพื่อช่วยให้สิวอักเสบยุบตัวลงอย่างรวดเร็ว เหมาะกับผู้ที่มีสิวอักเสบขนาดใหญ่หรือสิวหัวช้าง
- การทำแสงบำบัด (LED Therapy) เช่น โปรแกรม OMNILIGHT ที่ใช้แสงสีน้ำเงินฆ่าเชื้อสิว P.acnes และแสงสีแดง ช่วยลดการอักเสบของชั้นผิวและต่อมไขมัน พร้อมฟื้นฟูเซลล์ผิวให้แข็งแรงมากขึ้น
- เลเซอร์ลดรอยสิว เช่น VBeam Laser, Nd:YAG Laser, Fractional CO2 Laser หรือ Pico Laser ที่ช่วยจัดการรอยแดง รอยดำ และกระตุ้นคอลลาเจนเพื่อให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใสมากขึ้น
สิวอักเสบขึ้นไม่หยุด ปัญหาผิวกวนใจที่สามารถจัดการให้ดีขึ้นได้ เพียงแค่เข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดสิวและใช้วิธีรักษาสิวอย่างตรงจุด ป้องกันปัญหาสิวอักเสบเรื้อรัง ทิ้งรอยแดง รอยดำ และรอยหลุมสิวแบบถาวร มีปัญหาสิวอักเสบเรื้อรัง สิวขึ้นไม่หยุด THE KLINIQUE มีโปรแกรมดูแลผิวสำหรับทุกปัญหาสิวรวมถึงสิวอักเสบ ด้วยนวัตกรรมแสงบำบัดรักษาสิว VBeam Laser เลเซอร์ลดรอยแดงสิว และโปรแกรม Acne Clear Program จัดการสิวลึกถึงต้นตอ ครอบคลุมภายใน 7 ขั้นตอน ดูแลทุกเคสโดยทีมแพทย์ประสบการณ์สูง วางแผนออกแบบการรักษาสิวเฉพาะบุคคล เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนและปลอดภัย สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือจองคิวรักษาสิวอักเสบ ได้ที่ THE KLINIQUE
เพราะความสวยของคุณคือความสุขของเรา ให้ THE KLINIQUE ดูแลคุณ
สอบถามโปรโมชั่นหรือปรึกษาปัญหาผิวและรูปร่างฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย!
Line OA: http://bit.ly/TheKlinique
